Carina

Ich weiß, wie es ist, sich von klein auf falsch zu fühlen. Schlaflosigkeit, Überforderung, Anpassung – nichts an mir schien in diese Welt zu passen. Im Kindergarten, in der Schule, im Kontakt mit anderen: immer dieses Gefühl, zu viel und gleichzeitig nicht genug zu sein.

Meine Hochsensibilität machte es noch schwerer. Ich spürte die Emotionen anderer Menschen so stark, dass ich dachte, ich sei verantwortlich für ihre Launen. In der Schule war ich überfordert vom Lärm, konnte mich nicht konzentrieren, bekam schlechte Noten – und niemand erkannte, dass ich ADHS habe.

So begann ein Weg voller Zwänge, Süchte, falscher Freunde und Beziehungen. Mit null Selbstwertgefühl versuchte ich, mich zu verbiegen, um endlich dazuzugehören.

Der Wendepunkt kam erst, als ich mich psychologisch ausbildete. Ich verstand: Ich bin nicht falsch. Ich bin neurodivergent – und das ist kein Makel, sondern eine andere Art, die Welt wahrzunehmen. Ich musste nicht anders werden, sondern lernen, mich selbst anzuerkennen.

Heute weiß ich, wie wertvoll diese Erkenntnis ist. Ich habe gelernt, mich selbst zu lieben, sicher zu stehen und mein Anderssein als Stärke zu leben. Genau das gebe ich weiter: In meinen Beratungen und Kursen begleite ich Menschen, die sich ähnlich fühlen wie ich damals – verloren, falsch, überfordert. Gemeinsam schaffen wir Klarheit, Selbstannahme und neue Wege.

Wenn du dich in meiner Geschichte wiedererkennst: Du bist nicht allein. Es gibt einen Weg – und du darfst ihn gehen.